,可她之前在卫生队根本就没参加过高强度训练,就算是突击了一段时间,这成绩能提上去多少?估计肖鹏根本不了解我的越野成绩,这顿火锅我吃定了。
“好,你说的啊!那就来吧!”张炎摩拳擦掌的走到起跑线,一副迫不及待,跃跃欲试的模样。
肖鹏与黄淑娟对视一眼,同时露出一个阴险的笑容,跟着张炎站到了起跑线上,黄淑娟将手腕上的军表调到秒表模式,肖鹏则是对张炎道:“准备好了吗?准备好了就由你发令吧!”
“好,各就各位,预备……跑。”张炎一声令下,瞬间跑了出去,黄淑娟按下手中秒表,与肖鹏同时起步。
张炎起步时的速度不慢,很快就甩下肖鹏与黄淑娟二三十米,肖鹏两人却是不紧不慢的匀速前进着,只是一直保持在张炎身后三十米左右,“嘿嘿,别看这家伙现在快,三圈以后就得慢下来,注意呼吸频率,按照我教你的呼吸节奏与规律呼吸。”
黄淑娟点点头,嘴角勾起一抹笑意,开始按照那套呼吸吐纳的方式呼吸。
果然,三圈以后,张炎的速度微微慢了一丝,喘气声粗重起来,肖鹏与黄淑娟却仍然是一开始的那个速度,第四圈的时候就与张炎持平了,不过他们听出张炎的呼吸声也十分规律,是按照两步一吸三步一呼的节奏来呼吸的。
“哟,这就慢下来啦?可还有两圈呢,加油啊!”肖鹏轻松自如的跑在中间,左边距离他一米左右是黄淑娟,右边则是张炎,肖鹏偏过头看向张炎,戏谑对他道,声音平稳万分。
尼玛,牲口果然是牲口,竟然还能说话,声音连一丝急促的感觉都没有,甚至连汗都没有一滴,脸上一丝充血的迹象都没有,这混蛋是不是学过轻功啊?
张炎在心中疯狂吐槽,越过肖鹏看了看黄淑娟,见黄淑娟一张俏脸已经开始泛红,额头上沾满汗珠,小口时张时合,显然是在按照一种规律呼吸,心下不由微感放心,还好还好,黄医生还只是普通人范畴,我只要稳住,不一定会输。
第五圈,肖鹏仍是若无其事,黄淑娟也只是微微感觉胸口有些气闷,将呼吸吐纳的频率稍稍加快了一点点,那股气闷之感很快就消失不见,而双腿却仍然十分有力,没有发软的迹象,顿时心下大定。
张炎则是有些不妙了,他为了跟上两人的速度,不被甩开,脚步与步幅强行与两人保持在一个频率,他感觉自己的胸膛都快要炸开,虽然呼吸仍然还是那个节奏,但频率已经非常快。
而呼吸频率与脚步频率是挂钩的,他现在步幅迈得很小,频率却很快,这样一来对体力的消耗其实更大,但为了使呼吸能够跟得上,张炎也是不得已而为之。
其实很多士兵都有这种感觉,就是自己的腿明明还有力,可惜气息
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