引炁阶段的修炼,本质上和调息阶段的修炼是一样的,无非是引炁阶段的修炼由主观意识控制。
所以之前积攒的那些修炼经验照样有用。
而陆恒在修炼内功的时候,一直都非常认真,每次都很细致地感受着身体的变化。
再加上他学习能力本来就不差,现在悟性提升之后,更是可以深刻理解功法书籍中的精髓。
因此对他来说,自主尝试一下也没那么危险。
没再犹豫,陆恒深吸一口气,照着引炁内壮功的心法口诀,将大量炁吸纳进肺部。
接下来是最为关键的一步。
用意念引导着这些聚集在肺泡中的炁,去淬炼左手的肌肉。
陆恒本能地朝自己的左手看去。
从体表是看不到炁在体内的运行情况的,更何况他现在还穿着厚厚的衣服。
不过陆恒总觉得这样看着自己的手才能更安心。
‘照功法书籍上说的,感受到轻微的鼓胀感……’
陆恒仔细感受着左手传递来的感觉。
‘嗯?好像……成了?’
陆恒心中一喜,忙闭上眼睛,将心思完全沉浸入身体之中。
瞬间他就清晰地感觉到,左手的肱二头肌有阵阵鼓胀感传来,这说明肌肉纤维正在接受炁的滋养和淬炼。
‘成了,肯定是成了!’
陆恒睁开眼睛,满脸兴奋。
第一次尝试就成功,给了他极大的信心。
虽然说,他刚刚进行的是最保险、最简单、成功率最高的肌肉淬炼,但能一次就成功,说明他的领悟能力足够强。
况且有了头一次的成功经验,接下来的成功率就会大大增加。
‘这样可以的话,我就先从淬炼全身肌肉开始,等到经验足够之后,再引导炁去淬炼骨骼,滋养五脏六腑。’
这也是绝大多数修炼这门内功的人会走的流程,先淬炼肌肉筋膜,再淬炼骨骼,然后再淬炼神经、五脏六腑等等。
因为这样最保险,出问题的可能性最小。
‘再来!’
平复了一下心情,陆恒继续引导炁在肌肉组织中游走。
时间迅速流逝。
这期间,陆恒也停下来巡视了几次农田,确保田里的作物不会被夜间出没的虫害啃食。
而只要手中的活一停,他就立马全神贯注地修炼引炁内壮功。
就这样一直修炼到了早上。
‘再有两三天,我应该就能掌握得差不多了。’
看着东方露出的鱼肚白,陆恒心情大好。
这一晚上他把全身上下百分之八十左右的肌肉淬炼了一遍,期间没出什么大问题,这就意味着他大致掌握了用炁淬炼肌肉的窍门。
接下来再小心修炼个一两天,就能试着去淬炼剩下的那部分肌肉组织。
那些肌肉组织普遍在要害部位,淬炼时必须非常小心,所以陆恒没有急着去尝试。
这时,一道身影远远地从远处农田朝这边走来。
陆恒一看,原来是过来上白班的
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