接我的老人叫我奶奶,但最后我没有叫过这个名字。因为我被告知,“你不必记住我的名字,叫我大师”,所以我没有机会叫他。
与老师的生活与我在家时发生了180度的变化,那是一天的训练。六年无所事事后,我必须做的第一个任务是建立基本的体力。
早上,在太阳升起之前跑10公里。早餐后30公里,午餐后50公里,我在日落时分吃晚饭,睡得像泥巴一样。不是平坦的路很难,只是穿过树林,让我比平时跑步累了两倍多。
第一次跑的时候,我没有足够的体力在300m左右倒下,但是师傅从后面踢我,强迫我跑。
那是重复跑一点,休息被踢,再跑一点,休息被踢,但当我决定活着报仇的时候,我决定以后再也不会吐出轻柔的声音了。所以我咬紧牙关,忍受任何训练。
但是,我有一个担心,所以我在第一天开始时就听到了。
“师父,我十一岁了,现在可以训练赶上别人了吗?”
那些在5岁时就有天赋的人通常会在之后立即开始训练。不管你有多么有才华,如果你不努力,就无法充分展示你的才华。反而把精力放在那个天赋上懒惰的,如果是这样,输给一个没有天赋和努力的人是非常罕见的。
很少,例如,大多数人才通常需要10年的时间来学习,但有和没有的人之间有明显的区别,比如半年或几个月。
这就是为什么我担心,即使我从11岁开始训练,我不仅无法赶上那些有天赋的人,也无法赶上那些没有天赋而努力的人。
“你别担心,你死过一次,是被父母遗弃的。鼓励这是一种浪费。你想要的力量取决于你。”
“……我明白了。我会努力训练的!”
之后,当我继续跑步大约一个星期时,即使我全速跑了一天,我也有足够的体力来保持呼吸。我想如果我能这么容易地健身,我应该从小就做。
接下来的训练是增强力量。我跑了,下半身有跑的力气,但上半身毛茸茸的,老实说,我洗澡的时候看着自己的身体,不平衡,毛骨悚然。
我被指示做基本的俯卧撑、腹肌、背肌、举重等,考虑到躯干,但如果我在不知道它是什么的情况下做,我就像跑步时一样被踢了,我得到了正确的姿势。有人教我怎么做。如果你教的姿势错误,你会被踢,所以洗澡的时候,你试着进入,同时检查你的身体有没有瘀伤或受伤。稻田。
在那之后,我练了三天的力量,但是当我有很多肌肉时,我被告知我不再需要它了,这是我的下一次训练。我想如果我能如此轻松地获得力量,我应该从小就做到这一点。
下一个学科是肉搏战师父的第一句话是“柔软经常战胜刚强”这是一个陌生的词,“控制”。好像是打个比方,柔
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